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高手的习惯 · 图示卡

2月14日,阳志平老师在MyClub中分享了高手的习惯。

习惯1「知行合一」可以理解为习惯的习惯,即元习惯;

习惯2「志存高远」可以理解为目标层面的习惯;

习惯3「最小行动」可以理解为行动层面的习惯;

习惯4「善用情境」可以理解为情境层面的习惯;

习惯5「求知若渴」可以理解为认知层面的习惯;

习惯6「内在动机」可以理解为动机层面的习惯;

习惯7「成为自己」可以理解为叙事层面的习惯。

PS:

上面的七个习惯完全是通过我大脑的记忆提取输出的,输出过程中并未查看我原来的笔记或图示。这种操作清晰的说明,完全通过大脑内部的记忆模式是可以将7个习惯内化到自我行为模式之中的。

简单来说就是:

习惯1称之为元习惯

习惯2、3、4称之为对元习惯的内容性最重要操作。

习惯5、6、7称之为对元习惯的形式性操作。

更进一步我发现,如果习惯5、6、7称之为对元习惯的形式性操作的话,那么,5、6、7就与2、3、4存在着相互之间的对应关系:

习惯类别 习惯种类 操作关系 操作关系 操作关系
认知 求知若渴 认知 → 目标 认知 → 行动 认知 → 情境
动机 内在动机 动机 → 目标 动机 → 行动 动机 → 情境
叙事 成为自己 叙事 → 目标 叙事 → 行动 叙事 → 情境

如果这样理解,7个习惯就成了某种金字塔的呈现关系:

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